More
    HomeKesehatanTips Menjaga Kesehatan di Tempat Kerja, Meliputi Menjaga Asupan Gizi dan Istirahat...

    Tips Menjaga Kesehatan di Tempat Kerja, Meliputi Menjaga Asupan Gizi dan Istirahat yang Cukup

    - Advertisement -
    - Advertisement -
    - Advertisement -

    Ketua Umum Perhimpunan Spesialis Kedokteran Okupasi (PERDOKI) Dr dr Astrid B. Sulistomo menjelaskan pentingnya mencegah penyakit menular di tempat kerja dengan memutus rantai penularan. Menurutnya, pencegahan dapat dilakukan dengan menggunakan alat pelindung diri seperti masker, menjaga gaya hidup sehat, mengonsumsi makanan bergizi, dan melakukan vaksinasi.

    Astrid juga menyoroti pentingnya pemeriksaan kesehatan berkala di tempat kerja, terutama untuk pekerja yang berisiko terpapar penyakit tertentu. Hal ini penting untuk melindungi kesehatan pekerja dari risiko yang mungkin dihadapi.

    Dokter spesialis kedokteran okupasi dr. Wening Tri Mawanti, Sp.OK, juga menekankan pentingnya pemenuhan asupan gizi seimbang dan istirahat yang cukup bagi pekerja. Menurutnya, makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin penting untuk menjaga kesehatan tubuh saat bekerja.

    Secara keseluruhan, prinsip utama dalam mencegah penyakit menular di tempat kerja adalah dengan memutus rantai penularan, menjaga kesehatan melalui pemeriksaan berkala, dan mengonsumsi makanan bergizi serta istirahat yang cukup.

    Source link

    - Advertisement -
    spot_img

    berita

    spot_img