Bagaimana Cara Meniruskan Wajah? Simak 6 Tips dan Treatment yang Efektif

Liputan6.com, Jakarta – Memiliki wajah tirus dan proporsional menjadi dambaan banyak orang, terutama di tengah tren kecantikan yang semakin berkembang di Indonesia. Banyak yang menginginkan wajah tirus seperti yang sering terlihat pada artis Korea dan idol K-pop, yang dianggap mencerminkan kecantikan ideal.

Namun, tak sedikit yang beranggapan bahwa mencapai penampilan tersebut memerlukan biaya yang besar dan prosedur yang rumit. Padahal, ada sejumlah cara meniruskan wajah yang bisa dilakukan secara alami maupun dengan bantuan teknologi estetika yang semakin canggih.

Berikut ada beberapa langkah dan perawatan yang dapat membantu mencapai tujuan ini dengan cara yang efektif.

1. Senam Wajah

Senam wajah atau latihan otot wajah dapat membantu memperbaiki penampilan dan meningkatkan kekuatan otot. Menurut penelitian tahun 2021, latihan wajah dapat mengencangkan otot wajah dan memberikan efek peremajaan.

Dalam artikel di Healtline yang ditinjau secara medis oleh Micky Lal, MA, CSCS, RYT, latihan-latihan ini antara lain menggembungkan pipi dan memindahkan udara dari sisi ke sisi, mengerutkan bibir secara bergantian, serta menahan senyum sambil mengatupkan gigi selama beberapa detik.

Meskipun manfaatnya terbukti dalam memperbaiki kekencangan otot, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk mengetahui efeknya pada pengurangan lemak wajah.