Puasa bagi Pasien Diabetes: Syarat, Batasan, dan Anjurannya

Liputan6.com, Jakarta Bagi pasien diabetes atau kadar gula darah tinggi kadang muncul banyak pertanyaan jelang puasa Ramadan. Termasuk boleh tidaknya ikut menjalankan ibadah puasa Ramadan. Menurut Guru Besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI, Profesor Ari Fahrial Syam selama gula darah terkontrol pasien diabetes bisa melakukan puasa.

Ari pun menyarankan bagi pasien diabetes untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menjalankan puasa yang sebentar lagi datang. 

“Buat orang-orang yang menderita diabetes melitus itu diperbolehkan berpuasa, tentu dengan syarat pada saat berpuasa gula darahnya dalam keadaan terkontrol,” kata Ari Fahrial Syam.

Ari mengatakan orang dengan diabetes dapat mengontrol kandungan gula dalam darah dengan membatasi asupan makan gula. Salah satunya menghindari makan-makanan manis yang berasal dari gula pasir.

Bila saat buka puasa ingin makan manis, bisa dari makanan yang mengandung gula kompleks seperti dari buah-buahan. 

“Begitu pula dengan takjil, mungkin pilihan terbaik dengan mengonsumsi kurma misalnya,” kata Ari mengutip Antara.

Dosis Insulin 

Ari mengungkapkan Hal lain yang perlu diperhatikan penderita diabetes jika ingin berpuasa adalah dosis insulin yang sedang dikonsumsi.

“Di satu sisi juga pada orang-orang tersebut untuk kencing manisnya tidak dengan menggunakan insulin lebih dari 30-40 unit per hari. Jadi memang tidak dianjurkan untuk mereka yang masih dengan dosis yang tinggi insulin untuk berpuasa,” ucap dia.