Ciri-Ciri Rambut Alami Penuaan, Bukan Cuma Muncul Uban

Kabar baiknya, ada beberapa hal yang bisa diupayakan agar rambut tetap sehat, berkilau dan muda. Diantaranya:

1. Mengonsumsi Nutrisi untuk Kesehatan Rambut

Nutrisi yang terpenuhi amat penting untuk menjaga kesehatan rambut. Supaya rambut sehat dan muda, Nevris menyarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi protein seperti daging ayam, daging sapi, telur, ikan. Lalu, dapat mengonsumsi vitamin C dan B5 serta suplemen mengandung zinc.

2. Menyisir dan Mengikat Rambut Saat Kering

Menyisir rambut dalam keadaan basah kerap dilakukan sebagian dari kita. Padahal, kata Nevris, hal itu berpotensi membuat rambut jadi rapuh.

“Makanya, kalau mau menyisir rambut atau mengikat rambut saat kering,” saran Nevris.