13 Desember Memperingati Apa? Ada Hari Kakao, Simak 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Liputan6.com, Jakarta – Hari Kakao Nasional diperingati setiap tanggal 13 Desember. Menurut situs National Today, peringatan ini diawali dengan penemuan tanaman kakao 5.000 tahun yang lalu.

Saat itu, keberadaan gula masih langka sehingga minuman coklat sangat berbeda versinya dari yang hari ini kita minum. Spanyol menjadi negara pertama yang menganggap minuman cokelat tidak enak. Rasanya yang pahit dan membutuhkan waktu untuk terbiasa membuat Eropa mengubah cara membuat sajian ini. Minuman cokelat mulai diberi pemanis tambahan dan menjadi hidangan yang mewah bagi kalangan bangsawan.

Inovasi tersebut membuat minuman cokelat susu menjadi populer. Kemudian pada tahun 1828 cokelat bubuk tersedia secara bebas, diikuti dengan perkembangan produk lainnya seperti cokelat batangan dan cokelat panas instan.

Hari Kakao Nasional tidak hanya menjadi perayaan inovasi minuman cokelat, tapi juga menjadi momen untuk kita memahami apa saja manfaat kakao terhadap tubuh. Minuman yang mengandung kakao dinilai relatif sehat dengan sedikit lemak dan kalori. Tentunya ini bergantung pada bahan apa saja yang Anda tambahkan ke dalamnya.

Melansir Healthline pada Sabtu, 13 Desember 2025, beberapa studi menunjukkan adanya manfaat dari mengonsumsi kakao. Berikut sembilan manfaat kesehatan dari kakao, termasuk menjaga fungsi jantung dan otak.