Strava baru saja merilis Year In Sport: Laporan Tren ke-12, yang menyoroti pergeseran perilaku generasi muda dalam menjalin koneksi. Mereka mulai memilih untuk lebih aktif bergerak di dunia nyata daripada menghabiskan waktu di depan layar. Melalui analisis aktivitas dari komunitas global Strava dan hasil survei terhadap lebih dari 30.000 responden, laporan ini menemukan bahwa Gen Z mulai beralih dari kegiatan pasif menuju olahraga aktif.
Tren yang terlihat antara lain adalah kenaikan aktivitas lari dan race di kalangan Gen Z, serta peningkatan minat dalam berbagai jenis olahraga seperti jalan kaki, latihan beban, dan aktivitas lainnya. Gen Z juga mulai mengalokasikan lebih banyak waktu dan uang untuk kebugaran, dengan sebagian besar dari mereka memilih membeli perlengkapan olahraga daripada untuk berkencan.
Strava juga melihat bahwa Gen Z lebih suka berlibur di destinasi yang dekat dengan rumah, menyukai aktivitas fisik sebagai bagian dari perjalanan mereka. Pengguna Strava dari berbagai generasi juga semakin mengandalkan teknologi seperti smartphone dan perangkat wearable untuk merekam dan meningkatkan performa olahraga mereka. Berbagai kategori perlengkapan olahraga, seperti sepatu lari, juga menjadi populer di tahun 2025.
Kota-kota dari berbagai negara juga tercatat memiliki aktivitas fisik yang tinggi, meskipun di bawah kondisi cuaca yang ekstrem. Misalnya, di Indonesia, Sulawesi Utara menjadi wilayah paling aktif dengan jumlah rata-rata langkah harian yang tinggi. Di tingkat global, Copenhagen tercatat sebagai kota metro tercepat dengan kecepatan rata-rata lari yang tinggi.
Secara keseluruhan, Gen Z tampaknya semakin mengapresiasi gaya hidup aktif dan koneksi nyata dengan sesama melalui aktivitas fisik, yang semakin didukung oleh platform seperti Strava. Tren ini menunjukkan bahwa olahraga dan kebugaran memiliki peran yang semakin penting dalam kehidupan generasi muda saat ini.
