Tidak suka terhadap pasangan sahabat adalah hal yang biasa. Alasan di baliknya bisa bermacam-macam.
Jika Anda tidak suka dengan mereka karena iri akan waktu yang mereka habiskan bersama sahabat, atau merasa terganggu oleh mereka, itu tidak terlalu menjadi masalah besar.
“Penting untuk mencari klarifikasi mengapa Anda tidak menyukai pasangan sahabat,” kata Friedman.
“Hal tersebut akan membantu Anda membuat keputusan tentang bagaimana mengatasi situasi ini.”
Namun, jika Anda tidak menyukai cara mereka berinteraksi dengan orang lain, atau merasa khawatir untuk sahabat, ini bisa menjadi masalah yang lebih besar.
“Jika Anda merasa mereka kasar atau kurang peka, itu bisa menjadi tanda masalah yang lebih besar,” kata Friedman. “Dan jika Anda merasa khawatir untuk sahabat Anda, ini mungkin adalah awal dari situasi yang tidak nyaman.”
Salah satu alasan mengapa Anda mungkin tidak menyukai pasangan sahabat adalah karena bagaimana mereka memperlakukan sahabat Anda.
Jika Anda curiga terjadi penyalahgunaan atau bahkan perilaku yang tampak berpotensi kekerasan, langkah yang tepat kemungkinan besar adalah berbicara dengan sahabat Anda tentang hal itu.
Persahabatan bisa membantu melindungi orang lain dari situasi yang tidak menguntungkan.
Namun, penting untuk memahami perasaan Anda sendiri sebelum berbicara dengan sahabat.
Psikolog Dr. Joshua Coleman Friedman menyarankan untuk bertanya pada diri sendiri, “Apakah Anda merasa tidak nyaman di sekitar orang ini, atau apakah Anda benar-benar khawatir akan kesejahteraan sahabat?”
“Memahami apa yang dipicu dalam diri Anda adalah hal utama. Luangkan waktu untuk mencatat beberapa emosi yang Anda alami ketika memikirkan pasangan sahabat—ini dapat membantu Anda mendapatkan kejelasan tentang pengalaman emosi Anda sendiri,” kata Friedman.
