Karina aespa, salah satu idol K-pop tercantik saat ini, terkenal rajin olahraga untuk menjaga tubuhnya tetap langsing. Namun, meskipun begitu, Karina ternyata memiliki nafsu makan yang besar. Dia pernah mengungkapkan bahwa bisa menghabiskan sekotak Pringles dan pizza sekaligus, serta menyantap satu set burger dan mi goreng tanpa kesulitan.
Karina juga mengaku bahwa tubuhnya sangat fleksibel dan pernah mengalami penambahan dan penurunan berat badan sebanyak 4 kilogram dalam satu hari. Untuk menjaga berat badannya, Karina mengungkapkan bahwa dia rutin menimbang berat badan setiap hari dan jika melebihi berat tertentu, dia akan segera menurunkannya dengan mengenakan pakaian padding jacket dan kaos ketat, lalu berlari selama empat jam sambil mendengarkan musik favoritnya.
Selain itu, Karina juga rutin melakukan latihan kekuatan di gym maupun menggunakan berat tubuhnya sendiri. Hal ini membantu menjaga tubuhnya tetap fit dan tidak berubah sejak debutnya pada tahun 2020. Karina memotivasi dirinya sendiri selama latihan dengan mengatakan, “Kamu benar-benar keren.”
