Cara Efektif Jaga Kulit Si Kecil Tetap Sehat di Bawah Sinar Matahari

Liputan6.com, Jakarta – Menghabiskan sejumlah waktu untuk bermain atau beraktivitas di luar ruangan membawa kebaikan tersendiri bagi anak-anak. Namun, memastikan anak aman dan terlindungi dari paparan sinar matahari berlebih juga penting untuk dilakukan.

Kulit bayi dan anak memiliki karakteristik yang lebih sensitif dibandingkan dengan kulit orang dewasa. Struktur kulit yang lebih tipis serta kadar melanin yang lebih rendah membuatnya lebih rentan terhadap paparan sinar ultraviolet (UV) dan dampak negatif polusi lingkungan.

Mengutip laman IDAI, paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan sunburn hingga meningkatkan risiko kanker kulit dalam jangka panjang. Hal tersebut ebih mudah terjadi pada anak-anak ketimbang orang dewasa.

Di sisi lain, paparan polusi yang tinggi di perkotaan juga dapat memicu iritasi, kemerahan, bahkan meningkatkan risiko alergi pada kulit anak. Oleh karena itu, perlindungan sejak dini menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit Si Kecil.

Adapun cara untuk melindungi kulit anak yang bisa dilakukan diantaranya:

1. Menghindari paparan langsung maupun tidak langsung sinar matahari pada bayi, terutama pada jam 10 pagi hingga 2 siang, di mana radiasi sinar matahari sangat kuat.

2. Sebisa mungkin lindungi bayi dengan berteduh di bawah pohon, payung maupun kanopi kereta bayi. Hal ini dapat mengurangi papar UV hingga 50%.

3. Pakaikan baju yang tertutup dari bahan katun yang nyaman dan topi berdaun lebar.

4. Sunscreen aman diberikan pada bayi usia di atas 6 bulan, dengan catatan jenis yang digunakan adalah physical sunscreen yang mengandung titanium oxide atau zinc oxide dengan SPF 30 atau lebih, dan berlabel broad spectrum serta waterproof.

Sunscreen dapat diaplikasikan sekitar 15-30 menit sebelum bepergian, dan berenang pada wajah, punggung tangan dan kaki, ujung telinga dan belakang leher. Pemakaian perlu diulang setiap 2 jam. Apabila bayi berusia kurang dari 6 bulan dan tidak dapat menghindari pajanan matahari, pakaikanlah sunscreen dengan SPF 15 di pipi dan punggung tangan saja.