Jangan Sampai GERD Rusak Momen Idul Adha 2025: Simak Cara Cegahnya di Sini

Hal ini memicu aliran balik asam lambung ke atas yang menyebabkan gejala seperti nyeri dada (heartburn), regurgitasi, mulut terasa pahit, serta kembung dan sering sendawa. 

“Lemak yang berlebihan menyebabkan pengosongan lambung menjadi lambat dan klep lambung melemah, sehingga isi lambung mudah naik ke kerongkongan,” kata Prof. Ari. 

Selain itu, kebiasaan langsung tidur setelah makan daging juga memperburuk kondisi ini.

Menurut Prof. Ari, langsung tidur setelah makan akan memudahkan isi lambung termasuk asam lambung berbalik arah ke kerongkongan.

Beberapa gejala khas GERD yang perlu diwaspadai, antara lain: 

• Dada terasa panas seperti terbakar (heartburn)
• Makanan atau cairan terasa naik kembali ke kerongkongan (regurgitasi)
• Mulut terasa pahit
• Perut kembung dan sering sendawa
• Nyeri ulu hati
• Batuk kronis atau radang tenggorokan berkepanjangan

Gejala-gejala ini kerap disalahartikan sebagai gangguan jantung, padahal sebenarnya disebabkan oleh naiknya asam lambung.