Salah satu penyebab paling umum dari sakit pinggang mekanikal adalah gangguan pada bantalan atau dikenal dengan istilah hernia nukleus pulposus (HNP).
Ciri khasnya, penderita sulit duduk lama tanpa sandaran. Duduk bersila atau duduk di lantai terasa sangat menyiksa, bahkan posisi rebah pun tidak memberikan kenyamanan. Rasa sakit bisa bertambah parah saat batuk atau bersin.
“Kalau ada orang yang duduk tanpa posisi nyaman, miring salah, nyender salah, bahkan batuk bikin tambah sakit, kemungkinan besar nyerinya berasal dari bantalan,” kata Andra.
Masalah ini bisa semakin berat jika bantalan menekan saraf. Kondisi inilah yang dikenal sebagai saraf terjepit, dan gejalanya dapat menjalar ke kaki, disertai kebas atau kesemutan.