Diabetes Tipe 5: Penyakit Lama yang Baru Diakui, Menyasar Remaja Kurus dan Malanutrisi

Penanganan diabetes tipe 5 melibatkan berbagai pendekatan yang serupa dengan pengelolaan penyakit diabetes tipe 1 dan tipe 2. 

1. Pengobatan Medis

Pada kasus diabetes ini, pengobatan medis kerap diperlukan, termasuk penggunaan obat-obatan antidiabetes yang berfungsi meningkatkan produksi insulin atau meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin yang sudah ada. 

Dalam beberapa situasi, suntikan insulin juga mungkin dibutuhkan untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. 

2. Perubahan Gaya Hidup

Selain pengobatan medis, perubahan gaya hidup menjadi aspek penting dalam mengatasi diabetes tipe 5. Penderita penyakit diabetes dianjurkan untuk menjalani pola makan seimbang yang kaya nutrisi, dengan membatasi konsumsi gula, lemak jenuh, dan garam. 

Di sisi lain, memperbanyak asupan buah dan sayur sangat bermanfaat untuk mengelola kadar gula darah. 

3. Olahraga

Aktivitas fisik secara rutin juga menjadi bagian kunci dalam pengelolaan diabetes dan peningkatan kesehatan tubuh secara menyeluruh. 

4. Kelola Stres

Manajemen stres tidak kalah penting dalam upaya mengatasi diabetes tipe 5. Stres yang tidak terkontrol dapat memperburuk kondisi penyakit diabetes dengan mempengaruhi kadar gula darah. 

Oleh karena itu, penderita diabetes disarankan untuk rutin melakukan teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau sekadar meluangkan waktu di alam terbuka guna menjaga kestabilan emosi dan kesehatan fisik. 

Pencegahan diabetes tipe 5 juga menjadi perhatian utama, terutama melalui upaya mencegah malanutrisi pada anak-anak dan remaja. 

Akses terhadap nutrisi yang cukup dan seimbang sangat penting untuk mendukung perkembangan pankreas yang sehat, sehingga dapat menurunkan risiko terkena penyakit diabetes di kemudian hari. 

Edukasi sejak dini tentang pentingnya pola makan bergizi juga merupakan langkah efektif dalam mencegah diabetes.