Cara Minum Cuka Apel untuk Diet: Pilih Jenis yang Tepat agar Hasil Maksimal!

Selain membantu menurunkan berat badan, cuka apel juga memiliki berbagai manfaat lain untuk kesehatan. Cuka apel yang tidak disaring mengandung ‘ibu’ cuka, yang terdiri dari protein, enzim, dan bakteri menguntungkan.

Beberapa orang percaya bahwa cuka apel yang tidak disaring memiliki lebih banyak manfaat kesehatan, meskipun penelitian ilmiah belum sepenuhnya membuktikan hal ini. Cuka apel memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu menyeimbangkan pH kulit, yang mungkin bermanfaat untuk mengatasi jerawat.

Meskipun cuka apel dapat membantu mengontrol gula darah, ia tidak boleh dianggap sebagai pengganti obat diabetes. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengubah rejimen pengobatan diabetes Anda. Cuka apel memiliki sifat antijamur yang mungkin membantu mengatasi beberapa jenis infeksi jamur ringan.