Home Kesehatan 4 Cara Mencegah Uban Muncul di Usia Muda dengan Banyak Mengonsumsi Buah...

4 Cara Mencegah Uban Muncul di Usia Muda dengan Banyak Mengonsumsi Buah Sayur dan Hindari Merokok

0

Ada beberapa sumber alami lain yang dapat mencegah uban dini, antara lain:

1. Teh Hitam
Teh hitam dapat membuat rambut menjadi lebih gelap, berkilau, dan lembut. Caranya adalah dengan menyeduh tiga hingga lima kantong teh ke dalam dua cangkir air mendidih, kemudian mendinginkannya dan mengoleskannya ke rambut yang bersih dan basah. Teh juga bisa dicampur dengan kondisioner, didiamkan di rambut selama satu jam, lalu dibilas.

2. Tembaga
Kadar tembaga yang rendah dapat menyebabkan uban dini, menurut sebuah penelitian tahun 2012. Sumber makanan yang mengandung tembaga adalah hati sapi, kacang lentil, almond, coklat hitam, dan asparagus.

3. Ridge Gourd
Ridge gourd atau oyong juga dapat mengembalikan pigmen rambut dan menstimulasi akar rambut. Di Indonesia, ridge gourd biasanya diolah menjadi sayur, namun di India, biji oyong juga dapat diolah menjadi minyak yang kaya akan antioksidan. Memijat kulit kepala dengan minyak biji oyong secara teratur dapat mencegah rambut memutih lebih cepat.

Source link

Exit mobile version